EinfachSicher

Unser Selbstverteidigungs-Kurs speziell für Frauen.

*Auch als Geschenkgutschein erhältlich!*

Mit unserem EinfachSicher – Selbstverteidigungskurs verhelfen wir Frauen in nur vier Stunden zu zu mehr Sicherheit im Alltag.

Hierfür haben wir diesen Kurs speziell für die Bedürfnisse von Frauen entwickelt. Vertrauen Sie unserer Erfahrung:
Selbstverteidigung ist nicht schwer! Wir zeigen Ihnen, wie es geht. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Der Kurs geht einmalig über vier Stunden, und findet
samstags von 09:00 – 13:00 Uhr statt.

Frauen Selbstverteidigung EinfachSicher 02

EinfachSicher Kursinhalte:

  • Grundwissen über Selbstverteidigung und Notwehr
  • Sensibilisierung für das Thema „Sexuelle Gewalt“
  • Verhaltenstraining in Angstsituationen und bei unangenehmen Begegnungen mit fremden Personen
  • Effektivste Selbstverteidigungstechniken für den Notfall
  • Anwendung von Alltagswaffen und Pfefferspray
  • Realitätstraining
Frauen Selbstverteidigung EinfachSicher 03

Anmeldung einfach über unser Kontaktformular.
Eine Teilnahmebestätigung und weitere Informationen werden Ihnen anschließend per E-Mail zugesandt.

EinfachSicher

 

Kurstermine 2019:

– 22. Juni
– 13. Juli
– 28. Sept.
– 19. Okt.
– 16. Nov.

Preis: 55€ inkl. 19% USt.
(Auch als Gutschein möglich)

Empfohlenes Mindestalter: 16 Jahre

Frauenselbstverteidigung

EinfachSicher

Kurstermine:

Samstags
09:00-13:00 Uhr

Der Kurs geht einmalig über 4 Stunden!

*auch als Geschenkgutschein erhältlich*

2019
– 22.06.
– 13.07.
-28.09.
-19.10.
-16.11.

Frauen Selbstverteidigung EinfachSicher 01

Ab acht Teilnehmerinnen können Sie gerne einen privaten Kurs bei uns buchen.

Kontaktformular:





Einwilligungserklärung Datenschutz*  Hiermit akzeptiere ich die von mir zur Kenntnis genommene Datenschutzerklärung.

Mit Nutzung unseres Kontaktformulars erklären Sie sich mit der Erhebung und Speicherung Ihrer angegebenen Daten. Ihre personenbezogenen Daten werden nur in dem von Ihnen zur Verfügung gestellten Umfang und zur zweckgebundenen Bearbeitung und Beantwortung Ihrer Anfrage verwendet. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit durch Mitteilung an uns widerrufen. Im Falle des Widerrufs löschen wir Ihre gespeicherten Daten umgehend.
Mehr Informationen finden Sie in unseren Datenschutzbestimmungen.